跑鞋的选择(什么材质的鞋底最适合跑步)

新手选跑鞋的注意点: 1.缓冲性(看鞋跟部位,够不够软,够不够弹) 2.透气性&包裹性(看穿鞋是否不透…

新手选跑鞋的注意点:

1.缓冲性(看鞋跟部位,够不够软,够不够弹)

2.透气性&包裹性(看穿鞋是否不透气,看是否合脚、是否跟脚)

3.控制性(看鞋中位置是否容易被掰弯,另外鞋底面积大,控制性也更好,还有鞋中的TPU材质,也是防止抗弯)

4.抓地力(一般鞋子抓地力都还行,除非是短跑竞速等,才需要考虑钉鞋)

跑鞋推荐:

1.亚瑟士 GEL-CONTEND 4,309元,亚瑟士入门跑鞋,满足单次5km,每周跑量15km左右

2.安踏 氢科技跑鞋,279元,最轻量化设计,适合体重小的人购买

3.361 sparkle,188-309元,打折下来200多,国内难得的堆料的硬核技术流跑鞋,但需要多找,大众鞋码买断货

4.索康尼 guide 10,470-511元,属于中端跑鞋相当能打的款式,带你接触到美国跑鞋工艺的精髓

5.美津浓ware rider 20, 529元,喜欢机械缓震的人,缓震性5星,跑的慢的人可能觉得偏硬,鞋码偏大,正常42码260mm,美津浓270mm

6.亚瑟士 GT2000 8代,588-789元,典型控制性跑鞋,宽鞋底,适合体重大,踝关节稳定性差

7.耐克飞马36代,529-699元,介于耐克的名气,飞马结构经典,性能够用,莫法拉日常训练鞋,建议打折购买

选跑鞋Tips:

1.当场试穿

2.穿上把脚跟顶到底,判断脚趾是否与鞋顶有食指一横指距离,如果有,就合适

3.判断足弓,内侧,外侧三个地方,是否挤脚。

4.跑鞋换代很快,根据自己的预算,打折买或者当季买,

5.复古跑鞋,不介意超过2km跑步。

为您推荐

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注